L’intelligenza intellettuale o academica non è sufficiente per aver successo sul lavoro, avere relazioni personali sane o realizzarsi nella vita.  È la nostra intelligenza emotiva che ci aiuta a gestire lo stress e le emozioni quando dobbiamo affrontare cambiamenti e le sfide della vita.

Siamo creature sociali e connetterci emotivamente con altre persone è uno dei bisogni più importanti che abbiamo.

L’intelligenza emotiva ci aiuta a costruire legami speciali, relazioni solide, a prendere buone decisioni ed andare d’accordo con gli altri. Alcuni lo fanno naturalmente, altri hanno bisogno di lavorarci su. Tutti possiamo migliorare.

Tutti sentiamo emozioni, donne e uomini. Ci aiutano a sopravvivere e anche a goderci la vita! Scorrono in noi continuamente, anche se non vogliamo ammetterlo. Tutte le nostre decisioni sono prese grazie ad un’emozione. In fine, sopprimerle crea solo reazioni indesiderate più intense!

“Esprimere cosa sentiamo è un rischio da correre se vogliamo sperimentare vere connessioni nelle nostre relazioni.” 

Il laboratorio avrà luogo in uno dei paesi più autentici delle Dolomiti: sicuro e accogliente, Fornesighe è circondato da natura incontaminata. Trascorreremo un’intera giornata assieme in buona compagnia, imparando e praticando strumenti vitali di coaching, con varie pause tra una pratica di yoga dolce, una piacevole passeggiata nel bosco, tecniche di respirazione, e un pranzo delizioso e salutare con vista panoramica sulle montagne.

Questo il programma:

09:15 ritrovo a Fornesighe
09:30 yoga dolce
10:00 LABORATORIO parte 1 
12:00 pranzo vegetariano
13:30 passeggiata o riposo
15:00 LABORATORIO parte 2
17:00 saluti